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Découvrir la sophrologie, séance individuelle d’1h.
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Highlight
La sophrologie, pourquoi ?
- Vous retrouver : fatigue, accumulation de stress, surmenage…offrez-vous une vraie pause.
- Vous préparer : un examen, un entretien, une compétition sportive…
- Etre accompagné dans une étape délicate de votre vie : désir d’enfant, changement…
- Vous découvrir : prendre le temps de s’écouter pour mieux se connaître.
Description
La sophrologie, méthode psycho-corporelle repose sur des exercices :
- Corporels en accueillant les ressentis,
- De respiration,
- De visualisation d’images positives.
Elle aide à trouver en soi de nouvelles ressources et conduire à une meilleure qualité de vie. A travers l’activation du corps et la prise de conscience de ses sensations, elle affine la relation corps/esprit.
Elle permet ainsi de:
- Mieux se vivre au présent en renforçant le positif qui est en nous.
- Envisager le futur avec plus de confiance et de détermination.
- Prendre du recul et relativiser.
Comment ?
La séance dure environ 1 heure. Elle comporte un temps d’accueil et d’échange, un temps pour vivre la séance, et un temps de partage des ressentis.
Katia Veru
Katia Veru, Sophrologue, boosteuse de sérénité !
Expatriée pendant de nombreuses années aux 4 coins du monde, enrichie tant au niveau personnel que professionnel de toutes ces expériences, de la diversité de ces rencontres, il me tenait à cœur de m’épanouir dans une activité où l’humain prédomine.
Convaincue de la relation du corps et de l'esprit, j'ai choisi il y a quelques années de devenir sophrologue et ai trouvé ainsi en la sophrologie la meilleure façon de transmettre l'importance de ce lien et bien plus encore.
Je vous accompagne avec écoute et bienveillance afin d'optimiser vos ressources et votre potentiel, selon vos objectifs propres. Pour plus d'équilibre, d'harmonie, de confiance, et de sérénité. Pour devenir acteur serein de votre vie.
Accréditée ASCA.
- Formation professionnelle de sophrologie à L’Institut de Sophrologie Rhone-Alpes, reconnue RNCP.
- Formation continue pédagogie sophro ludique, cycle 1 et 2, Neufchatel.
- Formation 1er cycle pour thérapeutes Ecole de Santé Suisse Romande.
Je parle français, anglais, et espagnol.
Adresse
Cabinet en:
1 rue de Hesse
1204 Genève
078 640 3148
kv.sophrologie@gmail.com
www.kv-sophrologie.com
facebook
Conditions
- Offre valable pour une séance de 1h00
- Bon valable jusqu’au 30 novembre 2016,
- Maximum 1 bon par personne,
- RDV par email ou téléphone
- Annulation RDV 24h à l’avance.
