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La combinaison parfaite pour travailler le corps dans son entier, en développant sa musculature, sa souplesse et sa tenue, tout en ménageant les articulations. Hommes. Femmes. Plus de mobilité. Plus d’allure. Tous niveaux. Travail progressif, efficace et dans la bonne humeur. Cours de 1h, les mardi à 12h30 ou les jeudi à 19h30. Bon valable pour 4 séances !
Ma base de danseuse m’a permis de me glisser tout naturellement dans cette discipline et de la faire mienne. J’enseigne depuis plus de 10 ans au Holmes Place,(qui m’a offert la formation Fits) au fitness Harmony, chez Procter & Gambler, à l’OMS et en cours privés. Voir mes élèves prendre conscience des possibilités de leur corps, prendre petit à petit confiance en leurs forces et progresser dans le bien-être et la bonne humeur, voilà ce que j’aime.