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« La danse des méridiens » Atelier de mouvements et auto-massage pour se connecter à l’énergie de la saison et rester en bonne santé !

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danse des meridiens

Cet atelier vous permettra de découvrir les méridiens et des concepts simples de la médecine chinoise, par l'exploration sur soi et le ressenti.
Offre valable pour une série de 9 cours hebdomadaires, les mardis, à partir du 3 mai jusqu’au 28 juin 2016.

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  • Bénéficier des bienfaits de l'auto massage et du mouvement.
  • Faire connaissance avec l'énergie des méridiens, leurs qualités, caractères, liens avec la saison.
  • Avoir une action avec le « Do in » : étirements, tapotements, effleurements, frottements, pressions…
  • Utiliser l'auto-massage stimule, harmonise, renforce notre vitalité et notre énergie, apporte souplesse et légèreté.
  • Apprendre à s'occuper de son corps, soulager les maux et inconforts, prévenir les maladies, maintenir un équilibre harmonieux de sa santé.

L’atelier commence par un « Do in », pratique traditionnelle japonaise simple et dynamique, basée sur des exercices de respiration, d’auto-shiatsu, auto massage, d’assouplissement et d’étirements des méridiens (canaux subtils formant un réseau longitudinal à la surface du corps).
Nous prendrons ensuite du temps pour visualiser, s’imprégner des sensations, comprendre les liens avec le cycle des 5 transformations du yin et du yang. Enfin, il s’agira de suivre le flux de l’énergie dans la danse, revivre les sensations dans le mouvement.

Aucun prérequis n’est demandé, l’atelier s’adapte à tous les cas.
Prévoir des habits souples et confortables, prendre avec soi de quoi être à l’aise.

Isaline Frey

Isaline Frey Thérapeute professionnelle de shiatsu, je suis diplômée en 1994 de l'école internationale de shiatsu de Kiental. J'ai effectué un complément de formation avec Endo Ryokyu dans l'école du Tao-Shiatsu à Kyoto, au Japon.
En parallèle, je pratique l’aïkido - « la danse de l'univers » -, la danse avec Sygun Shenk selon les principes du Body Mind Centering , ainsi que la danse contact-improvisation.

Je pratique le shiatsu depuis 1994 dans ma pratique privée à Genève, ainsi qu'au sein d'une fondation pour personnes avec déficience intellectuelle. J'ai également une grande expérience en matière d'enseignement du shiatsu et Do In.
Membre actif de l'association suisse de shiatsu, je suis reconnue par le RME et l'ASCA.

Les cours hebdomadaires ont lieu :
Centre Solstice
7 rue des Pitons
1205 Genève

Téléphone : 076 344 15 90
E-mail : isalinef@adtshiatsu.com
Website : www.adtshiatsu.com
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  • Offre valable pour une série de 9 cours hebdomadaires à partir du 3 mai jusqu’au 28 juin 2016.
  • Les ateliers hebdomadaires ont lieu tous les mardis de 12h15 à 13h30 (hormis les périodes de vacances scolaires).
  • Prendre contact par mail ou par téléphone avant de commencer le premier cours.
  • Ce bon n'est pas remboursable.

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