Découvrir les états de conscience élargie avec la méditation.

Description

Cette technique de méditation très complète permet de progresser rapidement et de découvrir l’Être que nous sommes vraiment. Elle commence par une relaxation profonde en musique; puis l’ouverture d’un chakra; des respirations dans tous nos chakras et la connexion à notre âme ; l’émission d’énergie positive vers la planète ; et se termine par un solide ancrage. Les personnes qui ont terminé le cycle d’ouverture des chakras peuvent ensuite poursuivre dans le groupe avancé, qui effectue un travail approfondi de méditation sur soi et pour la planète.

Cycle de 7 méditations dans les chakras
Les samedis de 19h à 22h30 (avec une pause d’une demi heure)

Samedi 31 octobre 2015 (ouverture du 1er chakra) ; samedi 5 décembre 2015 19h (ouverture du 2ème chakra). Les dates des méditations du 1er trimestre 2016 seront établies fin octobre.

Merci d’apporter votre coussin ou banc de méditation si vous en avez (sinon, il y en a sur place) ; et une couverture pour la relaxation. L’enseignement se fera en français et en anglais s’il y a des anglophones.

Témoignage : Ada (Genève) : « J’ai participé une 1ère fois à une méditation de Brigitte parce que je me trouvais dans une période de mal être physique… 3 heures, c’était idéal pour avoir la paix ! Nous venons de finir le cycle débutants et mon niveau d’énergie est bien meilleur. Les exercices de respiration m’ont renforcée physiquement et les musiques donnent envie de progresser, de participer avec joie à la vibration « universelle » puisque le changement que je vis aujourd’hui contribue à changer la société dont je fais partie… »